Hommie Profile stuffs Fellas Free Credits Follow Dboard

<body>

Hilangkan Stress :)
Friday, 29 March 2013, 06:45 - Permalink 0 Pastel[s]




Hai.. assalamualaikum.. Herm bosanlah malam ni tapi fie tak sabar nak pukul 10 kang.. sebab fie nak tengok citer Alice In Wonderland.. Hahahahaha... Bestnye...

Alhamdulillah mak fie tak jadi sambung belajar kat Universiti ~ AMIN~ Haih rindunye kat elly,, agak-agak korang Elly rindu kat aku tak? Erm harap-2 dia sihat kat kampung.. Haish macam manalah dengan kerja KH dia.. Fie kesianlah ngan Elly siapalah yang kejam ambil File Elly tuh.. Fie harap siapa yang ambil File KH dia tuh cepat-cepatlah pulangkan balik :'( kejam betul siapa yang ambil tuh.. heee walaupun bukan fail aku yang hilang tuh tapi aku macam faham perasaan Elly.. I'm sure Elly mesti stress+ nak nangis ye lah mestilah nak nangis sebab banyak kodt keje tuh,,

Fie nak tolong elly tapi aku taktau nak buat apa untuk dia.. Sebab dia takde kat sini.. Herm fie pun tension tapi Fie cube jauhkan stress.. Ok fie nak bagi tips macam mana nak hilangkan stress.




1. Lupakan sebentar kerja/masalah yang awak lalui dengan cara buat apa yang korang happy.. Contohnya: menyanyi, menari, hang out dengan member yang boleh buat korang lupakan masalah atau ape-2 yang korang rasa happy.

2. Lakukan senaman. Sebab senaman ini boleh menyihatkan/menyegarkan badan dan minda korang.

3. Bercuti/Berjalan-2 kat tempat yang nyaman. Contohnya: tepi pantai, tempat-2 yang cantik.

4. Ceritakan masalah dekat member/family korang yang boleh bantu korang .

5. Duduk di tempat yang selesa dan yang paling penting duduk dekat tempat yang bersih dan mempunyai perudaraan yang bersih dan segar.

Thanks for reading.. kalau korang nak tanya lagi pendapat fie atau cadangan fie korang sile follow blog ini dan tinggalkan soalan anda dekat kotak Cbox :)